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初詣☆
2011.01.09 Sunday
昨日は生田さんへ！お詣りへ行ってきました！
遅めの初詣でしたが、意外にも参拝の方の行列ができていました！
今年は卯年。
跳躍の年なんですね。
今年も幸あふるる年でありますように(*^o^*)
スタッフそ
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【神戸もとまち整骨院】JR元町駅前（西出口）海側、大型テレビのついた「元町プラザビル」5F
住所：〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：078-331-3020
e-mail：motomachi@chive.ocn.ne.jp
HP：http://www.kobemotomachi.jp
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大活躍健康グッズ｜湯たんぽ
2011.01.08 Saturday
おはようございます。
冷え込みが厳しい年明けでしたがまだまだ気を緩めないでください。
明日・明後日とすごく寒くなるようです。
私は昨日から湯たんぽデビューしました。（遅・・・！！）
今突っ込まれたような気がしましたが、使ってみるととても温かいですよね。
お布団の中も温かくなるので入った時の冷たさがなく幸せな気分になります。
まだの方おススメ！！
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住所：〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：078-331-3020
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HP：http://www.kobemotomachi.jp
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冷え込みが厳しい年明けでしたがまだまだ気を緩めないでください。
明日・明後日とすごく寒くなるようです。
私は昨日から湯たんぽデビューしました。（遅・・・！！）
今突っ込まれたような気がしましたが、使ってみるととても温かいですよね。
お布団の中も温かくなるので入った時の冷たさがなく幸せな気分になります。
まだの方おススメ！！
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【神戸もとまち整骨院】JR元町駅前（西出口）海側、大型テレビのついた「元町プラザビル」5F
住所：〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
電話：078-331-3020
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遊びながら脳・内臓機能の活性化
2011.01.07 Friday
こんにちは。
今日は昔ながら（私が子供の頃）のお手玉遊び！！
意外な効果があります。
� ’召粒萓�化・・・両手の指先を使うので脳が刺激され活性化し、老化防止に効果的です！
�◆ー�律神経・内臓機能の活性化
お手玉を歌いながらすることで呼吸（特に吐く事）に意識的に行うので自立神経や内臓機能が活性化します！
＊最初は１個ずつから始めてなれてこられたら数を増やして下さい。
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今日は昔ながら（私が子供の頃）のお手玉遊び！！
意外な効果があります。
� ’召粒萓�化・・・両手の指先を使うので脳が刺激され活性化し、老化防止に効果的です！
�◆ー�律神経・内臓機能の活性化
お手玉を歌いながらすることで呼吸（特に吐く事）に意識的に行うので自立神経や内臓機能が活性化します！
＊最初は１個ずつから始めてなれてこられたら数を増やして下さい。
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住所：〒650-0022神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ5F
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謹賀新年｜2011年
2011.01.01 Saturday
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
雪だるま 年末は雪。冷え込みました。神戸市 北区
2010.12.31 Friday
大晦日はとてもきれいな雪化粧になりました。寒い新年になりそうです。雪だるまを作りました。
年中大活躍ショウガ｜健康｜カラダ温め｜冷え解消
2010.12.28 Tuesday
こんにちは。
今年は今日が仕事納めです。アッと言う間に一年がきてしまいました。≪早い≫
今年も何かと大活躍のショウガ
ショウガの豆知識・・・みなさんすでに知っておられるかもしれませんが
ショウガは一日１０〜２０ｇの量をとるのが良いです。
摂りすぎは胃腸を過激にしかねません。注意です！！
１０ｇって？目安は自分の親指の先程の大きさ
チューブだと小さじ１が５ｇ・・小さじ２だと10ｇになります
目安にして下さい！
今年は今日が仕事納めです。アッと言う間に一年がきてしまいました。≪早い≫
今年も何かと大活躍のショウガ
ショウガの豆知識・・・みなさんすでに知っておられるかもしれませんが
ショウガは一日１０〜２０ｇの量をとるのが良いです。
摂りすぎは胃腸を過激にしかねません。注意です！！
１０ｇって？目安は自分の親指の先程の大きさ
チューブだと小さじ１が５ｇ・・小さじ２だと10ｇになります
目安にして下さい！
神戸元町サンタさん
2010.12.24 Friday
今日はクリスマスイフです！ケーキを買っちゃいました
クリスマスツリー 神戸駅 ディオ神戸
2010.12.20 Monday
ピンクのかわいいクリスマスツリーです。 神戸駅地下にあちこちにありますよ(^o^)
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クリスマスツリー
2010.12.19 Sunday
来週はクリスマスがやってきますね！
サンタさんも準備に大忙しでしょうかっ。
場所は三宮駅前です(o^∀^o)
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クリスマスリース
2010.12.10 Friday
表には患者様から頂いたクリスマスリースです！
お手製です！！
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